В
този раздел Ви предлагам схема с новите храни, които можете да въведете
на Вашето бебе в периода от 9 до 11 месеца. Разбира се насоките са
ориентировъчни, като Вие можете да забавите въвеждането на някои храни в
зависимост от предпочитанията и реакциите на Вашето бебе.
9 месеца
|
10 месеца
|
11 месеца
|
|
Зеленчуци
|
Лук
Праз
Зелена чушка
Краставица
|
Спанак
Зелен боб
Грах
|
Червено цвекло
Червена чушка
Зеле
|
Плодове
|
Череши
Боровинки
Грозде
|
Манго
|
Ананас
Киви
|
Зърнени
|
Ориз
|
Овесени ядки
|
|
Бобови
|
Червена леща (белена)
|
Кафява леща
Нахут (белен)
|
|
Месо и риба
|
Заешко
|
Крехко червено месо
|
|
Млечни
|
Кисело мляко
Кефир
|
Козе сирене
Извара
|
Заквасена сметана
Овче сирене
|
Подправки
|
Пресен босилек
Мащерка
Канела
Ванилия
|
Кимион
Индийско орехче
Мента
|
Розмарин
Риган
Куркума
|
Други
|
Маслини (без сол и
костилки)
|
Смлени семена – сусам,
тиквени, слънчогледови, ленено
|